Flex&Relax

Ich sollte mal wieder

Diesen Satz kennen wir alle. Doch wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit für uns selbst? Zeit, um dem Alltag zu entfliehen, neue Energie zu tanken und etwas für Körper und Gesundheit zu tun. Genau hier setze ich an: Mit wohltuenden Massagen, gezieltem Personal Training und motivierenden Kursen helfe ich dir, dich wieder in Balance zu bringen – für mehr Kraft, Entspannung und Lebensqualität.

Gönn dir deine Auszeit – dein Körper wird es dir danken.

Ob Massage, Kurs oder Personal Training: Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir echte Pausen vom Alltag, in denen du runterfahren, neue Energie tanken und gleichzeitig deine Gesundheit stärken kannst. Flex&Relax begleitet dich Schritt für Schritt auf deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Kraft

Nimm dir die Zeit für dich – du hast sie verdient.

Wer bin ich?

Mein Name ist Martin Natho, ich bin staatlich geprüfter Massagetherapeut, Personaltrainer und Kurstrainer.

Mein Ziel ist es Menschen zu mehr Gesundheit Kraft und Ausgeglichenheit zu verhelfen.

Mit Flex&Relax habe ich mir den Traum erfüllt, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Ob beim Personal Training, in motivierenden Kursen oder bei wohltuenden Massagen – im Mittelpunkt stehst du

Sport ist mein Leben – und ich möchte diese Energie mit dir teilen.

Meine Dienstleistungen

  • Sanfte, fließende Bewegungen lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und schenken dir wohltuende Entspannung. Spüre, wie Stress von dir abfällt und sich dein Körper wieder leicht und frei anfühlt.

    60 Min – 65€
    30 Min – 35€

  • Mit kräftigen, tiefgehenden Griffen werden Verspannungen gelöst, die Regeneration nach dem Training gefördert und deine Leistungsfähigkeit gesteigert. Muskeln werden gelockert, die Durchblutung angeregt und Beweglichkeit verbessert. Ideal, um schneller zu erholen, Verletzungen vorzubeugen und wieder voll durchzustarten.

    60 min – 65€
    30 min – 35€

  • Gemeinsam definieren wir deine Ziele und gestalten ein Training, das perfekt auf dich zugeschnitten ist. Mit individueller Betreuung, gezielten Übungen und klarer Struktur erzielst du schnelle und nachhaltige Fortschritte. So bleibst du motiviert, erreichst dein volles Potenzial und spürst, was wirklich in dir steckt.

    60 Min – 75 €
    120 Min – 140 €

Nimm Kontakt mit mir auf

Hast du Interesse? Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.